不安障害

不安障害の原因

不安障害は、一つの原因だけでなく、環境的な要因と遺伝的な要因が組み合わさって発症すると考えられています。強いストレスや生活環境の変化によって不安が高まることがある一方、生まれつき不安を感じやすい傾向がある方もいます。これらの要因が重なることで、不安が過度に高まり、日常生活に影響を及ぼす状態につながるとされています。

環境的な要因

仕事・学校のプレッシャー、人間関係のトラブル、家庭内の問題、大きな環境変化（引っ越し、昇進、失職）など、ストレスになる出来事が引き金になります。

遺伝的な要因

不安障害は家族内で見られることがあり、脳内の神経伝達物質（セロトニン、ノルアドレナリンなど）の働きに関わる遺伝的な特性がある程度影響しているとされています。

不安障害の種類

不安障害は、一つの原因だけでなく、環境的な要因と遺伝的な要因が組み合わさって発症すると考えられています。強いストレスや生活環境の変化によって不安が高まることがある一方、生まれつき不安を感じやすい傾向がある方もいます。これらの要因が重なることで、不安が過度に高まり、日常生活に影響を及ぼす状態につながるとされています。

社交不安障害

社交不安障害は、人前で話す、初対面の人と会う、会議で発言する、食事をするなど、「他人の目が気になる場面」で強い不安や緊張を感じてしまう病気です。「失敗したらどうしよう」「変に思われたら困る」といった恐れが頭から離れず、動悸や発汗、声の震え、顔の赤面といった身体症状が生じることもあります。社交不安障害は性格の問題ではなく、脳の不安システムが過敏になっている状態であり、治療によって十分に改善が期待できます。

全般性不安障害

全般性不安障害は、仕事、家庭、人間関係、健康など、特定の出来事に限らず日常のさまざまなことに対して、過度な心配が長く続く病気です。「もしうまくいかなかったら」「家族に何かあったら」「体の症状が重大な病気だったら」といった不安が頭から離れず、自分でコントロールすることが難しい状態が続きます。数か月にわたり不安が続くことが多いですが、治療によって不安が軽減し、生活の質を改善することが可能です。

よくある質問